Realizado por: Alejandro Gómez-Escalonilla y Natalia Nuño (4º y 3º ESO)
«Misión X» es un desafío educativo a nivel internacional que se enfoca en la aptitud física, nutrición y al mismo tiempo incentiva a los estudiantes a «entrenarse como astronautas».
La Organización Mundial de la Salud ha establecido que la obesidad infantil es uno de los desafíos más importantes en torno a la salud del siglo XXI. La dieta, la actividad física y los hábitos saludables son las mejores respuestas a este problema fácilmente prevenible. Los astronautas conocen la vital importancia del entrenamiento físico para el éxito de la misión y por ello desean que los niños de todo el mundo aprendan de ellos. La astronauta de ESA y la embajadora de Misión X Samantha Cristoferetti dijo,” Tu cuerpo es una nave espacial para toda tu vida y las actividades de Entrénate Como un Astronauta están diseñadas para ayudarte a mantener una vida saludable.”
El colegio Nova Hispalis ha participado en este interesante proyecto – junto con otros equipos de estudiantes de escuelas primarias- que fomenta los principios de una alimentación sana y de ejercicios físicos.
Nuestros alumnos compitieron por puntos, que obtuvieron completando los módulos de entrenamiento y se entusiasmaron por el futuro del mundo en el espacio y las posibilidades educativas para su propio futuro. Además, practicaron el razonamiento científico y el trabajo en equipo mientras participaron en misiones prácticas de entrenamiento que trabajan la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la concienciación sobre el espacio y mucho más.
Cuando se introdujo en España en 2011 como nueva iniciativa, solo participaron 5 colegios del país. El profesor de nuestro centro, Antonio Martín, participó en este proyecto en el curso 2012 y lo introdujo entre nuestros alumnos en el año 2013 a través del departamento de Educación Física como parte del proyecto Nova Salud, que fomenta los estilos de vida saludables entre nuestros estudiantes.
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Alumnos de 6º de Primaria realizando abdominales como parte del programa de entrenamiento |
Algunas de las pruebas que han realizado nuestros alumnos han sido las siguientes:
Vamos a subir una montaña marciana: El pasado 17 de marzo los alumnos de 6º de Primaria realizaron una prueba de escalada. A pesar de su dificultad, disfrutaron mucho y aprendieron que cuando te caes hay que levantarse, nunca rendirse.
Salto a la luna: Otra prueba que realizamos en el Nova Hispalis fue «Salto a la luna». En esta misión tuvimos que saltar con una cuerda durante un minuto y 30 segundos sin paran. Acabaron cansados pero todos pudieron hacerlo.
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¡Somos poderosos! ¡Somos chicas y chicos maravillosos! |