Misión X: entrénate como un astronauta

«Misión X» es un desafío educativo a nivel internacional que se enfoca en la aptitud física, nutrición y al mismo tiempo incentiva a los estudiantes a «entrenarse como astronautas».

La Organización Mundial de la Salud ha establecido que la obesidad infantil es uno de los desafíos más importantes en torno a la salud del siglo XXI. La dieta, la actividad física y los hábitos saludables son las mejores respuestas a este problema fácilmente prevenible. Los astronautas conocen la vital importancia del entrenamiento físico para el éxito de la misión y por ello desean que los niños de todo el mundo aprendan de ellos. La astronauta de ESA y la embajadora de Misión X Samantha Cristoferetti dijo,” Tu cuerpo es una nave espacial para toda tu vida y las actividades de Entrénate Como un Astronauta están diseñadas para ayudarte a mantener una vida saludable.”

El colegio Nova Hispalis ha participado en este interesante proyecto – junto con otros equipos de estudiantes de escuelas primarias- que fomenta los principios de una alimentación sana y de ejercicios físicos.

Nuestros alumnos compitieron por puntos, que obtuvieron completando los módulos de entrenamiento y se entusiasmaron por el futuro del mundo en el espacio y las posibilidades educativas para su propio futuro. Además, practicaron el razonamiento científico y el trabajo en equipo mientras participaron en misiones prácticas de entrenamiento que trabajan la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la concienciación sobre el espacio y mucho más.

Cuando se introdujo en España en 2011 como nueva iniciativa, solo participaron 5 colegios del país. El profesor de nuestro centro, Antonio Martín, participó en este proyecto en el curso 2012 y lo introdujo entre nuestros alumnos en el año 2013 a través del departamento de Educación Física como parte del proyecto Nova Salud, que  fomenta los estilos de vida saludables entre nuestros estudiantes.

Realizando pruebas de resistencia física

Algunas de las pruebas que han realizado nuestros alumnos han sido las siguientes:

Vamos a subir una montaña marciana: El pasado 17 de marzo los alumnos de 6º de Primaria realizaron una  prueba de escalada. A pesar de su dificultad, disfrutaron mucho y aprendieron que cuando te caes hay que levantarse, nunca rendirse.

Salto a la luna: Otra prueba que realizamos en el Nova Hispalis fue «Salto a la luna». En esta misión tuvimos que saltar con una cuerda durante un minuto y 30 segundos sin paran. Acabaron cansados pero todos pudieron hacerlo.